Ganzheitliche Schlafberatung für Babys und Kleinkinder
Ganzheitliche Schlafberatung für Babys und Kleinkinder
Gesunder Schlaf und Erholung sind ein Grundbedürfnis von Groß und Klein. Wenn Babys oder Kleinkinder schlecht schlafen, schläft meist die ganze Familie nicht. Ich helfe Ihnen dabei einen Weg aus dem Teufelskreis zu finden. Ich arbeite ganzheitlich und bindungsorientiert um Ihnen und Ihrer Familie den Weg zu erholsamen Nächten zu zeigen.
Was ist Schlafcoaching?
- eine individuelle Lösung für Ihre Familie zu ruhigen Nächten
- eine ganzheitliche und bindungsorientierte Veränderung
- ungünstige Schlafgewohnheiten aufdecken und schlafförderliche Gewohnheiten etablieren
- einen geeigneten Rhythmus und Struktur für Ihr Kind finden
- Ihnen zur Selbsthilfe verhelfen
Für wen ist Schlafcoaching geeignet?
- Eltern, die übermüdet und erschöpft von Ihrer Schlafsituation sind und etwas ändern möchten
- Ihr Baby nur mit Körperkontakt einschläft oder wenn sich ein Elternteil dazulegt
- Ihr Baby nur bei Bewegung einschläft (Tragetuch, Kinderwagen, Auto, Pezziball, Federwiege)
- Ihr Baby erst nach langem Schreien vor Erschöpfung einschläft oder nachts unbegründet schreit und nicht wieder einschlafen kann
- Ihr Baby beim ins Bett legen immer wieder aufwacht
- Ihr Baby nur beim Stillen einschläft
- Ihr Baby tagsüber nur kurz und/oder wenig schlafen kann
- Ihr Baby tagsüber unausgeglichen und nörgelig ist
Über mich
Durch meine persönlichen Erfahrungen mit andauerndem Schlafmangel und kurzen Nächten als Mutter habe ich mich intensiv mit dem Thema Schlaf auseinandergesetzt. Die Flut an verfügbaren Informationen zum Thema Baby und Kleinkind Schlaf hat mich damals schier überwältigt und so bin ich auf das Thema Schlafcoaching aufmerksam geworden. Die Ausbildung zum ganzheitlichen Schlafcoach bei Inga Ahlers hat unsere Schlafsituation nachhaltig zum positiven verändert und ich möchte mit meinem Wissen gerne anderen, übermüdeten Eltern helfen.
Meine Arbeitsweise ist ganzheitlich und bindungsorientiert, d.h. die Bedürfnisse Ihres Kindes werden immer berücksichtigt. Mein akademischer Hintergrund als Psychologin hilft mir dabei, optimal auf Sie einzugehen.
Leistungen
Sie können aus verschiedenen Schlafpaketen das passende für Ihre Familie auswählen. Abgestimmt auf Ihre Bedürfnissen, Ihr Anliegen und etwaiges Vorwissen finden wir einen individuelles Paket für Sie.
Sprechen Sie mich gerne an!