Über mich

Liebe Eltern,
ich freue mich, dass Sie den Weg auf meine Seite gefunden haben. Mein Name ist Victoria und ich bin Mutter eines knapp zwei Jahre alten Sohnes.

Von Beginn an hatte unser Sohn Schwierigkeiten mit dem Ein-und Durchschlafen. Er konnte nur mit Körperkontakt oder Bewegung (Kinderwagen und Autofahren ausgenommen) einschlafen und wurde nachts alle paar Stunden wach. Dieses Bild zog sich über die ersten zehn Monate, bis mich die Müdigkeit und Rückenschmerzen zur Verzweiflung gebracht haben, wohlwissend das mein Sohn nichts für sein Schlafverhalten kann und es schon gar nicht böse meint.
Aus evolutionsbiologischer Sicht ergibt es auch durchaus Sinn, dass Babys an Körperkontakt und Bewegung angewiesen sind. 
Ich habe mich intensiv mit dem Thema Baby und Kleinkindschlaf auseinandergesetzt und war fast erschlagen von der Fülle (zum Teil widersprüchlicher) Informationen. Ich wusste nicht, welche Herangehensweise aus dem Meer an Vorschlägen und Ideen die Richtige für uns war. Andere Techniken wie das "Schreien lassen" haben mich gar abgeschreckt - so etwas wollte ich auf keinen Fall für uns.
So bin ich schließlich auf das Thema Schlafcoaching aufmerksam geworden und habe mich dazu entschlossen die Ausbildung zum ganzheitlichen Schlafcoach zu machen.  Dadurch habe ich die passenden, bindungsorientierten Mittel gelernt und konnte das Schlafverhalten unseres Sohns nachhaltig positiv verändern.
Mein akademischer Hintergrund als Psychologin hat mir dabei geholfen die psychologischen Hintergründe des Schlafverhaltens (z.B. Lern - und Verstärkungsmechanismen) und die Rolle des elterlichen Verhaltens (z.B. inkonsistentes Verhalten/Signale) tiefgreifend zu verstehen. 

Meine Erkenntnis zum Schlafverhalten
"Meist liegt die Lösung direkt vor den Augen, aber ist trotzdem außerhalb des eigenen Blickfelds."
Mir hat die Metaebene, der Blick von Außen, gefehlt, der mir meine inkonsistenten Verhaltensweisen bewusst gemacht hat, die meinen Kind widersprüchliche Signale gesendet haben.
Mit kleinen Verhaltensänderungen und einem altersgerechten Rhythmus und Struktur konnten wir sehr viel erreichen.
Ich möchte meine Erfahrung und mein Wissen gerne mit Ihnen teilen, um Ihnen zu mehr Schlaf zu verhelfen.

Meine Qualifikationen

• Ganzheitlicher Schlafcoach für Babys und Kleinkinder nach Inga Ahlers
• Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)  i.A. 
• M.Sc. Psychologin
• M.A. Wirtschaftspsychologin 

Ich freue mich darauf Sie kennenzulernen!
Herzlichst, 
Victoria